Kotlety mielone z piekarnika


 Kotlety mielone z piekarnika to doskonała alternatywa dla smażonych – są lżejsze, mniej tłuste, a przy tym nadal soczyste i pełne smaku. Idealne dla osób, które chcą jeść bardziej zdrowo, bez rezygnowania z domowych, tradycyjnych potraw. Kotlety mielone klasyczne wymagają jednak stania przy kuchni i smażenia, a te robią się same, wstawjamy do piekarnika i możemy w tym czasie przygotować surówkę lub zrobić deser. 



 Składniki:

  • 600 g mięsa mielonego (wieprzowe lub wieprzowo-wołowe)

  • 1 jajko

  • 1 mała cebula

  • 1 czerstwa bułka lub 2 łyżki bułki tartej

  • ok. ½ szklanki mleka lub wody

  •  sól do smaku

  • ½ łyżeczki pieprzu

  • 1/2 łyżeczki majeranku 

  • 1–2 łyżki oleju

  • bułka tarta do obtoczenia (opcjonalnie)


Wykonanie:

Bułkę namoczyć w mleku lub wodzie, a następnie dokładnie odcisnąć. Cebulę drobno posiekać i zeszklij na niewielkiej ilości oleju, po czym odstawić do przestudzenia. Mięso umyć i zmielić. Do miski przełożyć mięso mielone, dodać jajko, namoczoną bułkę i cebulę. Doprawić solą, pieprzem i majerankiem, a następnie dokładnie wyrobić masę dłonią, aż stanie się jednolita i kleista. Z przygotowanej masy formować równe, okrągłe kotlety, delikatnie je spłaszczyć i  obtoczyć w bułce tartej. Ułóżyćić kotlety na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, skrop je niewielką ilością oleju i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piecz przez około 25–30 minut, w połowie czasu obracając kotlety na drugą stronę, aż będą rumiane i dobrze upieczone w środku. Piekłam kotlety z termoobiegiem. Okrągłe kotlety mielone najlepiej smakują z ziemniakami i mizerią, buraczkami lub kapustą kiszoną. Doskonale sprawdzą się też jako dodatek do burgerowych bułek albo na zimno – do kanapek.


Komentarze

Popularne posty